Carpaccio de calabacin con salsa de pimiento verde, champis y huevo poche
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Carpaccio de calabacin con salsa de pimiento verde, champis y huevo poche

3

(131)

18 min

0 kcal

leyretxo25
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Preparación

1

Para la salsa de pimientos: Pelar y picar media cebolla, el ajo y lavar y picar el pimiento. Pocharlo todo con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Cuando empiece a ablandarse, añadir el caldo hasta cubrir todo. Dejar cocer unos 5 minutos y triturar.

2

Laminar el calabacín, cocinarlo a la plancha con un poquito de aceite de oliva virgen extra y ponerlo en un plato. Pelar y cortar media cebolla y pocharla en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Lavar y laminar los champiñones y una vez la cebolla ya esté casi pochada, añadirlos a la sartén.

3

Cocinar los huevos poché.

4

Poner la salsa de pimiento encima del calabacín, a continuación los champiñones y por último el huevo. Se pueden espolvorear especias al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Para la salsa de pimientos: Pelar y picar media cebolla, el ajo y lavar y picar el pimiento. Pocharlo todo con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Cuando empiece a ablandarse, añadir el caldo hasta cubrir todo. Dejar cocer unos 5 minutos y triturar.

2

Laminar el calabacín, cocinarlo a la plancha con un poquito de aceite de oliva virgen extra y ponerlo en un plato. Pelar y cortar media cebolla y pocharla en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Lavar y laminar los champiñones y una vez la cebolla ya esté casi pochada, añadirlos a la sartén.

3

Cocinar los huevos poché.

4

Poner la salsa de pimiento encima del calabacín, a continuación los champiñones y por último el huevo. Se pueden espolvorear especias al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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