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55
Ensalada con queso y frambuesas
5
(57)
0 kcal
estiveddd
Preparación
1
Lavar y trocear el tomate, pelar y trocear la cebolla. Disponer la cebolla, el tomate y los canónigos en un bol.
2
Aliñar con sal, aceite de oliva virgen extra, vinagre y especias si se desea.
3
Añadir las nueces, las frambuesas y el queso troceado.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco
60 gramos (aprox. 1 tarrina)
Frambuesa
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Canónigos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Nuez
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco
60 gramos (aprox. 1 tarrina)
Frambuesa
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Canónigos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Nuez
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
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1
Lavar y trocear el tomate, pelar y trocear la cebolla. Disponer la cebolla, el tomate y los canónigos en un bol.
2
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3
Añadir las nueces, las frambuesas y el queso troceado.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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