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Tostadas con hummus, tomate y espinaca
3
(1)
7 min
0 kcal
judiit_perez
Preparación de la receta
1
Tostar el pan al gusto. Se puede usar cualquier variedad de pan sin gluten que sea buen procesado.
2
Untar las tostadas con una capa generosa de hummus.
3
Colocar encima unas rodajas de tomate y después unos brotes de espinaca troceados.
4
Salpimentar al gusto y espolvorear las semillas de lino.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tostar el pan al gusto. Se puede usar cualquier variedad de pan sin gluten que sea buen procesado.
2
Untar las tostadas con una capa generosa de hummus.
3
Colocar encima unas rodajas de tomate y después unos brotes de espinaca troceados.
4
Salpimentar al gusto y espolvorear las semillas de lino.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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