1
Smoothie bowl de remolacha
5
(3)
10 min
0 kcal
CarlaBD
Preparación de la receta
1
Congelar los frutos rojos la noche anterior (o se pueden comprar ya congelados).
2
Triturar los frutos rojos congelados con el yogur y la remolacha cocida. Batir hasta obtener una textura cremosa.
3
Servir en un bol y añadir los copos de avena por encima (se pueden usar otros cereales buen procesado) y frutos secos al gusto.
4
Terminar con unos arándanos (frescos o congelados).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Congelar los frutos rojos la noche anterior (o se pueden comprar ya congelados).
2
Triturar los frutos rojos congelados con el yogur y la remolacha cocida. Batir hasta obtener una textura cremosa.
3
Servir en un bol y añadir los copos de avena por encima (se pueden usar otros cereales buen procesado) y frutos secos al gusto.
4
Terminar con unos arándanos (frescos o congelados).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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