Gachas de plátano y cacahuete con chocolate
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Gachas de plátano y cacahuete con chocolate

5

(41)

0 kcal

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Preparación

1

Chafar medio plátano y mezclar con los copos y la bebida vegetal (o leche). Puedes añadir más o menos bebida según te guste de cremoso. (Se puede añadir cacahuete en polvo desgrasado o proteína en polvo si lo deseas).

Gachas de plátano y cacahuete con chocolateStep 0

2

Llevar al microondas por 1 minuto y medio aproximadamente.

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3

Añadir los toppings (el resto del plátano, crema de cacahuete, chocolate negro y opcionalmente unos nibs de cacao).

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Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Chafar medio plátano y mezclar con los copos y la bebida vegetal (o leche). Puedes añadir más o menos bebida según te guste de cremoso. (Se puede añadir cacahuete en polvo desgrasado o proteína en polvo si lo deseas).

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2

Llevar al microondas por 1 minuto y medio aproximadamente.

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3

Añadir los toppings (el resto del plátano, crema de cacahuete, chocolate negro y opcionalmente unos nibs de cacao).

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Calorías

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