Ensalada de garbanzos
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Ensalada de garbanzos

5

(82)

20 min

0 kcal

PiC
PiC

Preparación

1

Poner el huevo a cocer.

2

Mientras, lavar y picar el tomate y el pimiento y pelar y picar la cebolleta.

3

Servir en una fuente los garbanzos previamente lavados y escurridos y las verduras picadas. Añadir también el atún previamente escurrido.

4

Una vez el huevo esté cocido, picarlo y añadirlo a la fuente con el resto de ingredientes.

5

Aliñar con aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y pimienta.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner el huevo a cocer.

2

Mientras, lavar y picar el tomate y el pimiento y pelar y picar la cebolleta.

3

Servir en una fuente los garbanzos previamente lavados y escurridos y las verduras picadas. Añadir también el atún previamente escurrido.

4

Una vez el huevo esté cocido, picarlo y añadirlo a la fuente con el resto de ingredientes.

5

Aliñar con aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y pimienta.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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