Tortitas de avena
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Tortitas de avena

5

(3)

15 min

0 kcal

Sanchezdelbarco
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Preparación

1

Batir el huevo y las claras junto con la avena y una pizca de sal. Ir cocinando las tortitas en una sartén antiadherente con un poquito de aceite de oliva virgen extra. Cuando aparezcan burbujitas por un lado, darles la vuelta y cocinarlas por el otro.

2

Servir las tortitas con el queso fresco batido, el chocolate, los frutos rojos (pueden ser congelados), el plátano y los higos lavados y cortados. Pueden usarse las frutas de temporada que se desee.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Batir el huevo y las claras junto con la avena y una pizca de sal. Ir cocinando las tortitas en una sartén antiadherente con un poquito de aceite de oliva virgen extra. Cuando aparezcan burbujitas por un lado, darles la vuelta y cocinarlas por el otro.

2

Servir las tortitas con el queso fresco batido, el chocolate, los frutos rojos (pueden ser congelados), el plátano y los higos lavados y cortados. Pueden usarse las frutas de temporada que se desee.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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