Porridge con arándanos y plátano
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Porridge con arándanos y plátano

3

(2)

10 min

0 kcal

momix
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Preparación

1

En un cazo introducir la leche (o bebida vegetal sin azúcares) junto con los copos de avena, la canela y un trozo de la piel de un limón (opcional).

2

Ponerlo a fuego medio sin parar de remover hasta que hierva.

3

Retirar la piel de limón y ponerlo en un bol.

4

Añadir los arándanos (pueden ser congelados) y el plátano a rodajas. Espolvorear con canela al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En un cazo introducir la leche (o bebida vegetal sin azúcares) junto con los copos de avena, la canela y un trozo de la piel de un limón (opcional).

2

Ponerlo a fuego medio sin parar de remover hasta que hierva.

3

Retirar la piel de limón y ponerlo en un bol.

4

Añadir los arándanos (pueden ser congelados) y el plátano a rodajas. Espolvorear con canela al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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