Pasta de lenteja roja con sofrito de atún y verduras
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Pasta de lenteja roja con sofrito de atún y verduras

3

(4)

0 kcal

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Preparación

1

Cocer la pasta de lenteja roja en una olla con agua durante 10 minutos.

2

Mientras se cocina la pasta, saltear en una sartén con aceite de oliva virgen extra la cebolla, el pimiento rojo y el tomate durante 10 minutos.

3

Añadir el atún claro al natural y los guisantes al sofrito. Cocinar durante 5 minutos.

4

Añadir la pasta de lenteja roja al sofrito y mezclar bien. Cocinar durante 5 minutos más.

5

Servir la pasta con el sofrito de atún y verduras y dejar reposar durante 5 minutos. Salpimentar al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer la pasta de lenteja roja en una olla con agua durante 10 minutos.

2

Mientras se cocina la pasta, saltear en una sartén con aceite de oliva virgen extra la cebolla, el pimiento rojo y el tomate durante 10 minutos.

3

Añadir el atún claro al natural y los guisantes al sofrito. Cocinar durante 5 minutos.

4

Añadir la pasta de lenteja roja al sofrito y mezclar bien. Cocinar durante 5 minutos más.

5

Servir la pasta con el sofrito de atún y verduras y dejar reposar durante 5 minutos. Salpimentar al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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