

56
Salteado de verduras y patata con huevo
3
(57)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar a tiras finas todas las verduras. Pelar la patata y rallarla.
2
Calentar un chorrito de aceite en una sartén o wok y añadir primero la cebolla. Saltear un par de minutos a fuego medio y añadir el resto de verduras y la patata rallada. Agregar especias al gusto (comino, cúrcuma, jengibre) y salpimentar. Cocinar todo junto unos 10 minutos o hasta que las verduras estén al punto que se prefiera.
3
Retirar de la sartén y, en la misma, hacer el huevo a la plancha. Cocinar a fuego medio-bajo y tapado unos 5 minutos.
4
Servir todo junto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y cortar a tiras finas todas las verduras. Pelar la patata y rallarla.
2
Calentar un chorrito de aceite en una sartén o wok y añadir primero la cebolla. Saltear un par de minutos a fuego medio y añadir el resto de verduras y la patata rallada. Agregar especias al gusto (comino, cúrcuma, jengibre) y salpimentar. Cocinar todo junto unos 10 minutos o hasta que las verduras estén al punto que se prefiera.
3
Retirar de la sartén y, en la misma, hacer el huevo a la plancha. Cocinar a fuego medio-bajo y tapado unos 5 minutos.
4
Servir todo junto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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