2
Huevos revueltos con brócoli y champiñones
3
(3)
20 min
0 kcal
sara25
Preparación de la receta
1
Hervir el brócoli durante 5 minutos.
2
Cortar las verduras a trozos pequeños.
3
En una sartén, añadir aceite de oliva virgen extra y pochar la cebolla y el ajo.
4
Añadir a la sartén los champiñones laminados y especiar al gusto.
5
Cortar el brócoli hervido a trozos pequeños y añadirlo a la sartén.
6
Cascar los huevos en un recipiente a parte.
7
Poner el fuego medio-alto y añadir los huevos a la sartén con las verduras. Ir removiendo para que no se pegue. Acompañar con dos rebanadas de pan.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir el brócoli durante 5 minutos.
2
Cortar las verduras a trozos pequeños.
3
En una sartén, añadir aceite de oliva virgen extra y pochar la cebolla y el ajo.
4
Añadir a la sartén los champiñones laminados y especiar al gusto.
5
Cortar el brócoli hervido a trozos pequeños y añadirlo a la sartén.
6
Cascar los huevos en un recipiente a parte.
7
Poner el fuego medio-alto y añadir los huevos a la sartén con las verduras. Ir removiendo para que no se pegue. Acompañar con dos rebanadas de pan.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Tostadas
Verduras
Tortillas
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...