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Espaguetis con calabacín y pavo
3
(1)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta tal como se indique en el paquete.
2
Batir el tomate triturado junto con el ajo y las especias. Se pueden utilizar las especias que se desee.
3
Lavar y cortar el calabacín a tiras muy finitas (o en forma de espagueti si se tiene la herramienta necesaria) y saltearlo con un poquito de aceite de oliva virgen extra unos 3 minutos a la sartén, reservar.
4
Trocear el pavo y hacerlo también a la sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra. Salpimentar al gusto. Cuando la carne esté hecha añadir a la sartén la pasta cocida, el calabacín, y la salsa de tomate y saltearlo todo junto un par de minutos más.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pavo
150 gramos

Tomate triturado
100 gramos (aprox. ½ latas)

Espaguetis sin gluten
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pavo
150 gramos

Tomate triturado
100 gramos (aprox. ½ latas)

Espaguetis sin gluten
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer la pasta tal como se indique en el paquete.
2
Batir el tomate triturado junto con el ajo y las especias. Se pueden utilizar las especias que se desee.
3
Lavar y cortar el calabacín a tiras muy finitas (o en forma de espagueti si se tiene la herramienta necesaria) y saltearlo con un poquito de aceite de oliva virgen extra unos 3 minutos a la sartén, reservar.
4
Trocear el pavo y hacerlo también a la sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra. Salpimentar al gusto. Cuando la carne esté hecha añadir a la sartén la pasta cocida, el calabacín, y la salsa de tomate y saltearlo todo junto un par de minutos más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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