83
Pudin de chía y kiwi con yogur
5
(89)
40 min
0 kcal
Rociocboto
Preparación de la receta
1
Para el púding de chía: en un tarro de cristal con tapa, añadir la chía, la avena y cubrir con leche (o bebida vegetal sin azúcares). Dejar reposar en la nevera durante mínimo 30 minutos.
2
Cortar medio kiwi a daditos y reservar. Triturar el resto y mezclar con el púding de chía.
3
Poner el yogur en un bol o recipiente como base. Añadir encima el púding de chía con kiwi y por último los dados de kiwi.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para el púding de chía: en un tarro de cristal con tapa, añadir la chía, la avena y cubrir con leche (o bebida vegetal sin azúcares). Dejar reposar en la nevera durante mínimo 30 minutos.
2
Cortar medio kiwi a daditos y reservar. Triturar el resto y mezclar con el púding de chía.
3
Poner el yogur en un bol o recipiente como base. Añadir encima el púding de chía con kiwi y por último los dados de kiwi.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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