Bagels proteicos
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Bagels proteicos

3

(1)

30 min

0 kcal

Olga_Boix
Olga_Boix

Preparación

1

Batir las claras con el queso, la harina y la levadura. Añadir la masa a los moldes de donuts y colocar por encima las pipas de calabaza y las semillas.

2

Hornear durante unos 15 minutos a 180 grados. Una vez pasado ese tiempo, dejarlos reposar unos 10 minutos.

3

Una vez enfriados, cortarlos por la mitad, añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra y el jamón de york (se puede rellenar con lo que se prefiera).

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Batir las claras con el queso, la harina y la levadura. Añadir la masa a los moldes de donuts y colocar por encima las pipas de calabaza y las semillas.

2

Hornear durante unos 15 minutos a 180 grados. Una vez pasado ese tiempo, dejarlos reposar unos 10 minutos.

3

Una vez enfriados, cortarlos por la mitad, añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra y el jamón de york (se puede rellenar con lo que se prefiera).

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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