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28
Fajita dulce rellena de plátano con yogur y frutos rojos
5
(36)
9 min
0 kcal
Rebefs
Preparación
1
Calentar la tortilla según indique el paquete.
2
Poner en un plato y añadir unas rodajas de plátano y canela al gusto.
3
Acompañar con el yogur y los frutos rojos. Se pueden calentar un poco antes si se desea.
4
Añadir la crema de cacahuete por encima de las tortillas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur vegetal
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Fresa
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur vegetal
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Fresa
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Calentar la tortilla según indique el paquete.
2
Poner en un plato y añadir unas rodajas de plátano y canela al gusto.
3
Acompañar con el yogur y los frutos rojos. Se pueden calentar un poco antes si se desea.
4
Añadir la crema de cacahuete por encima de las tortillas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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