Porridge de manzana con arándanos, nueces y chocolate
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Porridge de manzana con arándanos, nueces y chocolate

3

(2)

0 kcal

Narei_Food
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Preparación

1

Poner los copos de avena y la bebida vegetal (o leche) en un cazo al fuego y calentar a fuego medio. Ir removiendo hasta que espese, unos 5 minutos.

2

Rallar parte de la manzana y añadirla al porridge junto con la canela. Remover bien y apagar el fuego.

3

Pasar el porridge a un bol y añadir los toppings: el resto de la manzana, los arándanos (pueden ser congelados), nueces, un poco de crema de cacahuete y el chocolate troceado.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner los copos de avena y la bebida vegetal (o leche) en un cazo al fuego y calentar a fuego medio. Ir removiendo hasta que espese, unos 5 minutos.

2

Rallar parte de la manzana y añadirla al porridge junto con la canela. Remover bien y apagar el fuego.

3

Pasar el porridge a un bol y añadir los toppings: el resto de la manzana, los arándanos (pueden ser congelados), nueces, un poco de crema de cacahuete y el chocolate troceado.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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