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Tostadas con tomate, canónigos, queso fresco y pavo
3
(23)
7 min
0 kcal
Sara73
Preparación
1
Lavar y cortar el tomate y el queso fresco a rodajas.
2
Montar las tostadas, en unas poner una base de canónigos, tomate, queso y pavo, en las otras colocar el tomate y el queso fresco.
3
Aliñar con un poco de aceite y especias al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pechuga de pavo cocida
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Tostaditas sin gluten
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso fresco de cabra
30 gramos (aprox. ½ tarrinas)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pechuga de pavo cocida
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Tostaditas sin gluten
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso fresco de cabra
30 gramos (aprox. ½ tarrinas)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Lavar y cortar el tomate y el queso fresco a rodajas.
2
Montar las tostadas, en unas poner una base de canónigos, tomate, queso y pavo, en las otras colocar el tomate y el queso fresco.
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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