Tortitas veganas de plátano con fresas, nueces y yogur
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Tortitas veganas de plátano con fresas, nueces y yogur

5

(3)

15 min

0 kcal

alicia0heredia

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Preparación de la receta

1

Triturar el plátano, la avena, la bebida vegetal y canela al gusto, hasta que quede una masa homogénea y un poco densa.

2

Poner en una sartén a fuego medio un poco de aceite de oliva virgen extra y esparcir bien por toda la superficie.

3

Añadir un poco de la masa a la sartén y cuando comience a burbujear darle la vuelta y esperar medio minuto más, hasta que se dore del otro lado.

Tortitas veganas de plátano con fresas, nueces y yogur Paso 2

4

Servir con yogur, fresas cortadas y nueces troceadas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Triturar el plátano, la avena, la bebida vegetal y canela al gusto, hasta que quede una masa homogénea y un poco densa.

2

Poner en una sartén a fuego medio un poco de aceite de oliva virgen extra y esparcir bien por toda la superficie.

3

Añadir un poco de la masa a la sartén y cuando comience a burbujear darle la vuelta y esperar medio minuto más, hasta que se dore del otro lado.

Tortitas veganas de plátano con fresas, nueces y yogur Paso 2

4

Servir con yogur, fresas cortadas y nueces troceadas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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