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4850
Berza al ajoarriero con huevos a la plancha y tostaditas
4.9
(4863)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Trocear la berza en tiras finas, pochar en una sartén con aceite de oliva virgen extra, y el ajo picado. Añadir también el pimentón y el vinagre.
2
Cocinar los huevos a la plancha.
3
Servir la berza junto con los huevos y las tostadas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berza
150 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pan sin gluten
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berza
150 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pan sin gluten
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear la berza en tiras finas, pochar en una sartén con aceite de oliva virgen extra, y el ajo picado. Añadir también el pimentón y el vinagre.
2
Cocinar los huevos a la plancha.
3
Servir la berza junto con los huevos y las tostadas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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