38
Tallarines de arroz con verduras y gambas
3
(39)
35 min
0 kcal
Mj.aoluar
Preparación
1
Cortar las verduras en tiras. Saltear en una sartén o wok con el aceite de oliva virgen extra y la cayena.
2
Mientras se cocinan las verduras, poner a hervir el agua y cocer los tallarines de arroz según las instrucciones del paquete. Escurrir.
3
Poner las gambas en la sartén y cocinar brevemente junto con el zumo de la lima.
4
Añadir los tallarines y remover junto con la salsa de soja.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Gambas
125 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
85 gramos
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Lima
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Gambas
125 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
85 gramos
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Lima
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Cortar las verduras en tiras. Saltear en una sartén o wok con el aceite de oliva virgen extra y la cayena.
2
Mientras se cocinan las verduras, poner a hervir el agua y cocer los tallarines de arroz según las instrucciones del paquete. Escurrir.
3
Poner las gambas en la sartén y cocinar brevemente junto con el zumo de la lima.
4
Añadir los tallarines y remover junto con la salsa de soja.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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