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231
Noodles con langostinos y verduras
5
(239)
25 min
0 kcal
NadiaPain
Preparación
1
Primero poner agua a hervir y hacer los noodles, que queden un poco al dente, y mientras cortar todas las verduras en juliana y pelar los langostinos.
2
Saltear con aceite de oliva virgen extra primero los langostinos y las verduras y después añadir los noodles y la salsa de soja. Cocinar todo junto unos minutos.
3
Por último, decorar con los cacahuetes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Noodles
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Col repollo
150 gramos (aprox. ½ unidades)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Langostino
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Cacahuete natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Noodles
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Col repollo
150 gramos (aprox. ½ unidades)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Langostino
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Cacahuete natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Primero poner agua a hervir y hacer los noodles, que queden un poco al dente, y mientras cortar todas las verduras en juliana y pelar los langostinos.
2
Saltear con aceite de oliva virgen extra primero los langostinos y las verduras y después añadir los noodles y la salsa de soja. Cocinar todo junto unos minutos.
3
Por último, decorar con los cacahuetes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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