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Porridge de avena y frutos rojos
5
(2)
7 min
0 kcal
Alba_Vegan_23
Preparación
1
Añadir a un bol la avena, la leche (o bebida vegetal sin azúcares) y calentarlo en el microondas unos 5 minutos. Se puede hacer en un cazo hasta que hierva.
2
Una vez hecho, añadir los frutos rojos (pueden ser frescos) cuando aún está caliente el porridge para que se deshagan un poco.
3
Añadir la crema de cacahuete por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Añadir a un bol la avena, la leche (o bebida vegetal sin azúcares) y calentarlo en el microondas unos 5 minutos. Se puede hacer en un cazo hasta que hierva.
2
Una vez hecho, añadir los frutos rojos (pueden ser frescos) cuando aún está caliente el porridge para que se deshagan un poco.
3
Añadir la crema de cacahuete por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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