Wrap rápido y saludable
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Wrap rápido y saludable

3

(10)

0 kcal

B.S
B.S

Preparación

1

Tostar un poco las tortillas en una sartén con unas gotitas de aceite de oliva virgen extra.

2

Trocear el pollo y cocinarlo a la sartén con un poquito de aceite de oliva virgen extra y especias al gusto. (Se puede usar pollo cocido deshilachado).

3

Rellenar las tortillas con el aguacate machacado, la rúcula, el pollo, el tomate troceado y el queso.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Tostar un poco las tortillas en una sartén con unas gotitas de aceite de oliva virgen extra.

2

Trocear el pollo y cocinarlo a la sartén con un poquito de aceite de oliva virgen extra y especias al gusto. (Se puede usar pollo cocido deshilachado).

3

Rellenar las tortillas con el aguacate machacado, la rúcula, el pollo, el tomate troceado y el queso.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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