whatsapp

147

whatsapp

147

Taco de tortilla

4.9

(161)

15 min

0 kcal

MyRealFood
MyRealFood

Preparación

1

Calentar una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Esparcirlo con una espátula o papel de cocina

2

Añadir un puñado de mozzarella y batir los huevos. Cuando la mozzarella se derrita un poco, añadir los huevos batidos. Esparcir por toda la base de la sartén.

3

Cuando los huevos hayan cuajado un poco, cubrir con la tortilla. Cuando el huevo haya cuajado por completo, dar la vuelta de forma que quede la tortilla debajo.

4

Añadir encima el aguacate laminado, los tomates cherry a mitades o cuartos, el perejil picado y semillas de sésamo.

5

Servir en el plato.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Calentar una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Esparcirlo con una espátula o papel de cocina

2

Añadir un puñado de mozzarella y batir los huevos. Cuando la mozzarella se derrita un poco, añadir los huevos batidos. Esparcir por toda la base de la sartén.

3

Cuando los huevos hayan cuajado un poco, cubrir con la tortilla. Cuando el huevo haya cuajado por completo, dar la vuelta de forma que quede la tortilla debajo.

4

Añadir encima el aguacate laminado, los tomates cherry a mitades o cuartos, el perejil picado y semillas de sésamo.

5

Servir en el plato.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Lácteos

Sin gluten

Vegetariano

Comidas

Aprovechamiento

Desayuno

Verduras

Tortillas

Huevo

Infantil

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift