![Maxi tortita de avena con plátano](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FbmjHenOUGI9gMjAzs157%2Fmain.jpg?alt=media&token=98879305-c6f9-4a0a-8b36-5d9049682272)
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3
Maxi tortita de avena con plátano
5
(7)
15 min
0 kcal
Preparación
1
Batir la avena con las claras y canela al gusto. Se puede usar huevo entero si se prefiere.
2
Calentar una sartén amplia (a fuego medio-alto), engrasada con unas gotitas de aceite de oliva virgen extra y añadir toda la masa. Intentar que no quede muy gruesa.
![Maxi tortita de avena con plátanoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FbmjHenOUGI9gMjAzs157%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=9848f246-b299-46f0-991c-b1e3cfb5bf76)
3
Cuando empiecen a salir burbujitas por arriba, dar la vuelta.
![Maxi tortita de avena con plátanoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FbmjHenOUGI9gMjAzs157%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=eae16d15-aecd-4355-a991-22fae78734f6)
4
Dejar que se dore por el otro lado.
![Maxi tortita de avena con plátanoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FbmjHenOUGI9gMjAzs157%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=e1ba8bd9-6f5f-4efb-b7af-17d59c4a38e9)
5
Poner la tortita en un plato, añadir el chocolate picado (para que se derrita un poco con el calor). Añadir también el plátano a rodajas y un poco de crema de cacahuete.
![Maxi tortita de avena con plátanoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FbmjHenOUGI9gMjAzs157%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=122b3128-4eb2-4436-b4dc-cc03c23b17f1)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Clara de huevo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000523%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a27eee65-e9ed-4bec-92fc-c3b17a75d3e8)
Clara de huevo
105 gramos (aprox. 3 unidades)
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000006.jpeg?alt=media&token=2b3ac770-1925-41e5-aedd-7cccfad50c91)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
![Copos de avena sin gluten](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000460%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b96c2e5f-c001-4a13-a2e3-731e9bcd251f)
Copos de avena sin gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000348.jpeg?alt=media&token=c6cba772-f000-4f6c-b45a-6d9e25230f62)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Crema de cacahuete](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000344.jpeg?alt=media&token=7c553e1d-e855-47a9-8f4a-d1f63c9ff983)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Clara de huevo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000523%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a27eee65-e9ed-4bec-92fc-c3b17a75d3e8)
Clara de huevo
105 gramos (aprox. 3 unidades)
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000006.jpeg?alt=media&token=2b3ac770-1925-41e5-aedd-7cccfad50c91)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
![Copos de avena sin gluten](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000460%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b96c2e5f-c001-4a13-a2e3-731e9bcd251f)
Copos de avena sin gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000348.jpeg?alt=media&token=c6cba772-f000-4f6c-b45a-6d9e25230f62)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Crema de cacahuete](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000344.jpeg?alt=media&token=7c553e1d-e855-47a9-8f4a-d1f63c9ff983)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Batir la avena con las claras y canela al gusto. Se puede usar huevo entero si se prefiere.
2
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5
Poner la tortita en un plato, añadir el chocolate picado (para que se derrita un poco con el calor). Añadir también el plátano a rodajas y un poco de crema de cacahuete.
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