Espaguetis con sepia y verduras
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Espaguetis con sepia y verduras

3

(3)

35 min

0 kcal

Laura.adni
Laura.adni

Preparación

1

Hervir la pasta según las instrucciones del paquete. Lavar el pimiento y el tomate y trocearlos.

2

Sofreír el pimiento y el tomate en una sartén con aceite de oliva virgen extra junto con el ajo troceado. Salpimentar y tapar.

3

Trocear la sepia a cubitos y añadirla a la sartén junto con el perejil picado. Añadir un poco de agua y tapar para que ablande.

4

Una vez la sepia quede cocinada, añadir los espaguetis a la sartén y mezclar todo junto. Dejarlo reposar un par de minutos todo junto.

5

Se pueden añadir especias al gusto por encima si se desea.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hervir la pasta según las instrucciones del paquete. Lavar el pimiento y el tomate y trocearlos.

2

Sofreír el pimiento y el tomate en una sartén con aceite de oliva virgen extra junto con el ajo troceado. Salpimentar y tapar.

3

Trocear la sepia a cubitos y añadirla a la sartén junto con el perejil picado. Añadir un poco de agua y tapar para que ablande.

4

Una vez la sepia quede cocinada, añadir los espaguetis a la sartén y mezclar todo junto. Dejarlo reposar un par de minutos todo junto.

5

Se pueden añadir especias al gusto por encima si se desea.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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