Porridge con plátano, crema de cacahuete y chocolate
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Porridge con plátano, crema de cacahuete y chocolate

5

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0 kcal

Cegertha_Loba_Negra
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Preparación

1

Poner en un bol la avena y la bebida vegetal (o leche) y meterlo en el microondas durante 2 minutos a máxima potencia. También se puede hacer en un cazo hasta que hierva y espese.

2

Añadir la canela, después de sacarlo del microondas, y remover bien.

3

Añadir el chocolate (mínimo 85%), la crema de cacahuete y el plátano a rodajas.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner en un bol la avena y la bebida vegetal (o leche) y meterlo en el microondas durante 2 minutos a máxima potencia. También se puede hacer en un cazo hasta que hierva y espese.

2

Añadir la canela, después de sacarlo del microondas, y remover bien.

3

Añadir el chocolate (mínimo 85%), la crema de cacahuete y el plátano a rodajas.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas saturadas
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