Wrap vegano
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Wrap vegano

3

(11)

7 min

0 kcal

pomps
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Preparación

1

Hacer un corte en un cuarto de la tortilla.

2

Lavar y cortar las verduras.

3

Colocar los ingredientes en cada cuarto: aguacate chafado (o guacamole), hummus y espinacas, tomate y pimiento verde.

4

Salpimentar y especiar al gusto, cerrar y dorar en la sartén o en una sandwichera al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hacer un corte en un cuarto de la tortilla.

2

Lavar y cortar las verduras.

3

Colocar los ingredientes en cada cuarto: aguacate chafado (o guacamole), hummus y espinacas, tomate y pimiento verde.

4

Salpimentar y especiar al gusto, cerrar y dorar en la sartén o en una sandwichera al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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