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35
Noodles con pollo y cacahuete
3
(36)
25 min
0 kcal
juliaagalan07
Preparación
1
Lavar y cortar todas las verduras en juliana y el pollo en tiras.
2
Mezclar la salsa de soja, la crema de cacahuete, el zumo de limón y un poco de agua.
3
Saltear en una sartén con aceite de oliva virgen extra las verduras y el pollo.
4
Mientras cocer los noodles en agua hirviendo.
5
Escurrir los noodles y añadir al resto justo con la salsa y el curry.
6
Saltear a fuego fuerte unos minutos.
7
Servir con los cacahuetes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
113 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
60 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zumo de limón
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Crema de cacahuete
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacahuete natural
15 gramos (aprox. ½ puñados)
Curry
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
113 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
60 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zumo de limón
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Crema de cacahuete
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacahuete natural
15 gramos (aprox. ½ puñados)
Curry
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Lavar y cortar todas las verduras en juliana y el pollo en tiras.
2
Mezclar la salsa de soja, la crema de cacahuete, el zumo de limón y un poco de agua.
3
Saltear en una sartén con aceite de oliva virgen extra las verduras y el pollo.
4
Mientras cocer los noodles en agua hirviendo.
5
Escurrir los noodles y añadir al resto justo con la salsa y el curry.
6
Saltear a fuego fuerte unos minutos.
7
Servir con los cacahuetes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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