Quiche de calabaza y bacon
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Quiche de calabaza y bacon

3

(41)

33 min

0 kcal

leyretxo25

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Preparación de la receta

1

Para la masa: mezclar la harina de garbanzo junto con la harina de trigo, 100 mililitros de agua, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra una pizca de sal y cúrcuma. Amasar todo bien hasta que no se pegue en las manos. Estirar la masa hasta dejarla finita, engrasar el molde con un poco de aceite de oliva virgen extra o mantequilla y colocar la masa. Hacer unos agujeritos con un tenedor y meterla al horno a 180 grados unos 5 minutos.

2

Paralelamente mezclar la nata con los huevos, un poco de sal, pimienta, nuez moscada y el queso rallado. Reservar.

3

Pelar y picar la cebolla, pocharla en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra. Pelar y trocear la calabaza y cocerla o bien asarla al horno.

4

Cuando la cebolla empiece a coger color, añadir la calabaza cocida a trocitos y remover unos minutos. A continuación echar el bacon a trocitos, dejar un par de minutos y retirar del fuego.

5

Agregar esta mezcla de calabaza, cebolla y bacon a la nata reservada anteriormente, mezclar bien, rellenar con ello la masa puesta en el molde colocar el queso de cabra y hornear unos 20 minutos a 180 grados.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para la masa: mezclar la harina de garbanzo junto con la harina de trigo, 100 mililitros de agua, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra una pizca de sal y cúrcuma. Amasar todo bien hasta que no se pegue en las manos. Estirar la masa hasta dejarla finita, engrasar el molde con un poco de aceite de oliva virgen extra o mantequilla y colocar la masa. Hacer unos agujeritos con un tenedor y meterla al horno a 180 grados unos 5 minutos.

2

Paralelamente mezclar la nata con los huevos, un poco de sal, pimienta, nuez moscada y el queso rallado. Reservar.

3

Pelar y picar la cebolla, pocharla en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra. Pelar y trocear la calabaza y cocerla o bien asarla al horno.

4

Cuando la cebolla empiece a coger color, añadir la calabaza cocida a trocitos y remover unos minutos. A continuación echar el bacon a trocitos, dejar un par de minutos y retirar del fuego.

5

Agregar esta mezcla de calabaza, cebolla y bacon a la nata reservada anteriormente, mezclar bien, rellenar con ello la masa puesta en el molde colocar el queso de cabra y hornear unos 20 minutos a 180 grados.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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