Pudding de chía y kiwi con yogur
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Pudding de chía y kiwi con yogur

5

(10)

40 min

0 kcal

Rociocboto
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Preparación

1

Para el púding de chía: en un tarro de cristal con tapa, añadir la chía, la avena y cubrir con leche (o bebida vegetal sin azúcares). Dejar reposar en la nevera durante mínimo 30 minutos.

2

Cortar medio kiwi a daditos y reservar. Triturar el resto y mezclar con el púding de chía.

3

Poner el yogur en un bol o recipiente como base. Añadir encima el púding de chía con kiwi y por último los dados de kiwi.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Para el púding de chía: en un tarro de cristal con tapa, añadir la chía, la avena y cubrir con leche (o bebida vegetal sin azúcares). Dejar reposar en la nevera durante mínimo 30 minutos.

2

Cortar medio kiwi a daditos y reservar. Triturar el resto y mezclar con el púding de chía.

3

Poner el yogur en un bol o recipiente como base. Añadir encima el púding de chía con kiwi y por último los dados de kiwi.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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