9
Porridge de avena con cereza
5
(11)
10 min
0 kcal
_melocomoto_
Preparación de la receta
1
Calentar la bebida vegetal (o leche) en un cazo a fuego medio-alto.
2
Cuando hierva, bajar el fuego a medio y añadir los copos de avena y canela al gusto. Remover 3-4 minutos hasta conseguir el espesor deseado. Retirar y mezclar con el yogur.
3
Poner en un bol y añadir las cerezas y unos cereales hinchados.
4
*Se podría preparar y consumir frío si se prefiere*.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar la bebida vegetal (o leche) en un cazo a fuego medio-alto.
2
Cuando hierva, bajar el fuego a medio y añadir los copos de avena y canela al gusto. Remover 3-4 minutos hasta conseguir el espesor deseado. Retirar y mezclar con el yogur.
3
Poner en un bol y añadir las cerezas y unos cereales hinchados.
4
*Se podría preparar y consumir frío si se prefiere*.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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