Tostadas con huevo, queso y tomates cherry
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Tostadas con huevo, queso y tomates cherry

3

(24)

453 kcal

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Preparación

1

Tostar el pan (se puede usar cualquier variedad de pan integral).

2

Cocinar los huevos revueltos en una sartén con un poquito de aceite de oliva virgen extra. Salpimentar al gusto.

3

Añadir los huevos al pan, el queso desmenuzado, los tomates partidos por la mitad y el orégano.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Huevo
Huevo

100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso feta
Queso feta

40 gramos (aprox. 1 ración)

Tomate cherry
Tomate cherry

40 gramos (aprox. 4 unidades)

Pan integral de trigo
Pan integral de trigo

30 gramos (aprox. 1 rebanada)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
Orégano

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Huevo
Huevo

100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso feta
Queso feta

40 gramos (aprox. 1 ración)

Tomate cherry
Tomate cherry

40 gramos (aprox. 4 unidades)

Pan integral de trigo
Pan integral de trigo

30 gramos (aprox. 1 rebanada)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
Orégano

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Preparación

1

Tostar el pan (se puede usar cualquier variedad de pan integral).

2

Cocinar los huevos revueltos en una sartén con un poquito de aceite de oliva virgen extra. Salpimentar al gusto.

3

Añadir los huevos al pan, el queso desmenuzado, los tomates partidos por la mitad y el orégano.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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