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0
Ramen de cocido
3
(1)
0 kcal
mioc13
Preparación
1
Hidratar las algas en un vaso con agua.
2
Poner a hervir el caldo en una olla al fuego.
3
Trocear la zanahoria, la col y los champiñones.
4
Saltear todas las verduras y salpimentar al gusto.
5
Introducir los noodles en el caldo de cocido y agregar las verduras cocinadas.
6
Hacer un huevo a la plancha y poner en el caldo con los noodles y las verduras.
7
Añadir las algas hidratadas por encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de carne
500 gramos (aprox. ½ unidades)
Noodles
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
75 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Alga kombu
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Col lombarda
10 gramos (aprox. 1 hoja)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Curry
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de carne
500 gramos (aprox. ½ unidades)
Noodles
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
75 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Alga kombu
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Col lombarda
10 gramos (aprox. 1 hoja)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Curry
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Hidratar las algas en un vaso con agua.
2
Poner a hervir el caldo en una olla al fuego.
3
Trocear la zanahoria, la col y los champiñones.
4
Saltear todas las verduras y salpimentar al gusto.
5
Introducir los noodles en el caldo de cocido y agregar las verduras cocinadas.
6
Hacer un huevo a la plancha y poner en el caldo con los noodles y las verduras.
7
Añadir las algas hidratadas por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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