Curry ligero con lentejas
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Curry ligero con lentejas

3

(7)

35 min

0 kcal

lupalomonieto
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Preparación

1

Sofreír la cebolla con un poco de aceite de oliva virgen extra 10 minutos. A continuación, añadir el pimiento y la zanahoria y cocinar durante 5 minutos más.

2

Cuando las verduras estén en su punto, añadir la bebida vegetal (o leche, leche de coco o nata) y especias al gusto. Dejar cocinar a fuego bajo durante 15 minutos.

3

Añadir las lentejas (previamente escurridas y enjuagadas) y cocinar todo junto un par de minutos más.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Sofreír la cebolla con un poco de aceite de oliva virgen extra 10 minutos. A continuación, añadir el pimiento y la zanahoria y cocinar durante 5 minutos más.

2

Cuando las verduras estén en su punto, añadir la bebida vegetal (o leche, leche de coco o nata) y especias al gusto. Dejar cocinar a fuego bajo durante 15 minutos.

3

Añadir las lentejas (previamente escurridas y enjuagadas) y cocinar todo junto un par de minutos más.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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