Yogur con melocotón, fresas, cereales y semillas de lino
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Yogur con melocotón, fresas, cereales y semillas de lino

5

(30)

5 min

320 kcal

Paulaby
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Preparación

1

Verter los cereales en un bol, añadir el yogur, la fruta pelada o lavada y troceada (se puede usar cualquier fruta de temporada). Añadir también frutos secos al gusto.

Yogur con melocotón, fresas, cereales y semillas de linoStep 0

2

Por último espolvorear las semillas de lino.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Yogur proteico
Yogur proteico

125 gramos (aprox. 1 unidad)

Melocotón
Melocotón

75 gramos (aprox. ½ unidades)

Fresa
Fresa

45 gramos (aprox. 3 unidades)

Nuez
Nuez

15 gramos (aprox. ½ puñados)

Arroz hinchado
Arroz hinchado

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Copos de maíz
Copos de maíz

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Semillas
Semillas

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Yogur proteico
Yogur proteico

125 gramos (aprox. 1 unidad)

Melocotón
Melocotón

75 gramos (aprox. ½ unidades)

Fresa
Fresa

45 gramos (aprox. 3 unidades)

Nuez
Nuez

15 gramos (aprox. ½ puñados)

Arroz hinchado
Arroz hinchado

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Copos de maíz
Copos de maíz

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Semillas
Semillas

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Preparación

1

Verter los cereales en un bol, añadir el yogur, la fruta pelada o lavada y troceada (se puede usar cualquier fruta de temporada). Añadir también frutos secos al gusto.

Yogur con melocotón, fresas, cereales y semillas de linoStep 0

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Por último espolvorear las semillas de lino.

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Por 100g

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