Donuts de chocolate y plátano
whatsapp

7

whatsapp

7

Donuts de chocolate y plátano

3

(8)

40 min

0 kcal

monicaa95lr

monicaa95lr

Preparación de la receta

1

Mezclar la harina de avena con las dos yemas de huevo. Añadir la leche, la canela, la levadura y el aroma de vainilla (opcional).

2

Calentar el plátano 1 minuto al microondas, chafarlo y añadirlo a la mezcla de la harina, la leche, la canela y la levadura.

3

Una vez mezclados todos los ingredientes, batir las claras al punto de nieve y añadir mezclar con el resto de ingredientes con movimientos envolventes para que las claras no pierdan volumen.

4

Añadir la masa a los moldes y meter al horno precalentado a 180 grados con calor solo abajo durante 20 minutos.

Donuts de chocolate y plátano  Paso 3

5

Una vez estén ya fríos, derretir el chocolate con el aceite de coco al microondas con cuidado de que no se queme. Echar el chocolate por encima de los donuts y dejar que se enfríe.

Donuts de chocolate y plátano  Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclar la harina de avena con las dos yemas de huevo. Añadir la leche, la canela, la levadura y el aroma de vainilla (opcional).

2

Calentar el plátano 1 minuto al microondas, chafarlo y añadirlo a la mezcla de la harina, la leche, la canela y la levadura.

3

Una vez mezclados todos los ingredientes, batir las claras al punto de nieve y añadir mezclar con el resto de ingredientes con movimientos envolventes para que las claras no pierdan volumen.

4

Añadir la masa a los moldes y meter al horno precalentado a 180 grados con calor solo abajo durante 20 minutos.

Donuts de chocolate y plátano  Paso 3

5

Una vez estén ya fríos, derretir el chocolate con el aceite de coco al microondas con cuidado de que no se queme. Echar el chocolate por encima de los donuts y dejar que se enfríe.

Donuts de chocolate y plátano  Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Lácteos

Arroz

Sin gluten

Postres

Vegetariano

Todas

Desayuno

Frutas

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift