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77
Pasta de legumbres con gambas y setas
5
(79)
0 kcal
rodsim
Preparación
1
Cocer la pasta siguiendo las instrucciones del paquete. Saltear las gambas con un poco de sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra. (Reservar para utilizar más adelante). Mezclar en un recipiente la salsa de soja, el limón y salpimentar.
2
Cocinar las setas en la sartén con aceite de oliva virgen extra. A contiuación añadir las gambas reservadas anteriormente y remover.
3
Añadir la pasta previamente cocida, la mezcla de la salsa de soja preparada anteriormente y remover integrando todos los ingredientes. Servir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezcla de setas congeladas
113 gramos (aprox. ½ paquetes)
Pasta de lenteja roja
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Gambas peladas
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezcla de setas congeladas
113 gramos (aprox. ½ paquetes)
Pasta de lenteja roja
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Gambas peladas
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cocer la pasta siguiendo las instrucciones del paquete. Saltear las gambas con un poco de sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra. (Reservar para utilizar más adelante). Mezclar en un recipiente la salsa de soja, el limón y salpimentar.
2
Cocinar las setas en la sartén con aceite de oliva virgen extra. A contiuación añadir las gambas reservadas anteriormente y remover.
3
Añadir la pasta previamente cocida, la mezcla de la salsa de soja preparada anteriormente y remover integrando todos los ingredientes. Servir.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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