Tartar de tomate y aguacate
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Tartar de tomate y aguacate

3

(73)

10 min

291 kcal

MariaLuisa
MariaLuisa

Preparación

1

Lavar y cortar el tomate, la cebolla y el aguacate a dados pequeños. Mezclar los 3 ingredientes.

2

Aliñar con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, uno de zumo de limón, la albahaca picada y una pizca de sal.

3

Mezclar todo bien y emplatar con ayuda de un aro.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Tomate
Tomate

150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Aguacate
Aguacate

75 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
Cebolla

25 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zumo de limón
Zumo de limón

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Albahaca
Albahaca

3 gramos (aprox. 3 hojas)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Tomate
Tomate

150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Aguacate
Aguacate

75 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
Cebolla

25 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zumo de limón
Zumo de limón

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Albahaca
Albahaca

3 gramos (aprox. 3 hojas)

Preparación

1

Lavar y cortar el tomate, la cebolla y el aguacate a dados pequeños. Mezclar los 3 ingredientes.

2

Aliñar con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, uno de zumo de limón, la albahaca picada y una pizca de sal.

3

Mezclar todo bien y emplatar con ayuda de un aro.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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