Yogur batido con arándanos y chía
whatsapp

3

whatsapp

3

Yogur batido con arándanos y chía

3

(4)

20 min

217 kcal

daidil
daidil

Preparación

1

Poner el queso batido en un bol junto con la chía y dejar hidratar durante al menos 20 minutos.

2

Añadir los arándanos.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Yogur
Yogur

250 gramos (aprox. 2 unidades)

Arándano
Arándano

50 gramos (aprox. 1 puñado)

Semillas de chia
Semillas de chia

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Yogur
Yogur

250 gramos (aprox. 2 unidades)

Arándano
Arándano

50 gramos (aprox. 1 puñado)

Semillas de chia
Semillas de chia

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Preparación

1

Poner el queso batido en un bol junto con la chía y dejar hidratar durante al menos 20 minutos.

2

Añadir los arándanos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Frutos secos

Lácteos

Sin gluten

Postres

Vegetariano

Desayuno

Frutas

Acompañamiento

Recetas similares

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift