0
Arroz con verduras
3
(1)
0 kcal
MyRealFood
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar las verduras a trozos pequeños.
2
Cocinar las verduras en una sartén con un poco de aceite hasta que estén en el punto deseado.
3
A la vez, cocer el arroz.
4
Mezclar el arroz en la sartén con las verduras, remover un par de minutos y servir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Arroz blanco
60 gramos
Berenjena
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento amarillo
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Arroz blanco
60 gramos
Berenjena
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento amarillo
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lavar y cortar las verduras a trozos pequeños.
2
Cocinar las verduras en una sartén con un poco de aceite hasta que estén en el punto deseado.
3
A la vez, cocer el arroz.
4
Mezclar el arroz en la sartén con las verduras, remover un par de minutos y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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