Gofres con yogur y frutos rojos
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Gofres con yogur y frutos rojos

4

(46)

25 min

0 kcal

Aina26
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Preparación

1

En un recipiente batir las claras. Añadir la leche (o bebida vegetal sin azúcares) y remover bien. Por otro lado, mezclar la harina con la levadura y la canela al gusto. Incorporar la mezcla de claras y leche a la harina e ir removiendo hasta que se integre. Añadir aroma de vainilla al gusto.

2

Poner la mezcla en una gofrera unos 10 minutos, hasta que estén dorados. Se puede hacer en un molde para horno a 200ºC durante 10 minutos.

3

Poner los gofres en un plato, añadir el yogur por encima, las nueces y los arándanos (pueden ser congelados).

4

*Si no dispones de gofrera ni molde para gofres: puedes utilizar la misma masa para hacer tortitas*

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En un recipiente batir las claras. Añadir la leche (o bebida vegetal sin azúcares) y remover bien. Por otro lado, mezclar la harina con la levadura y la canela al gusto. Incorporar la mezcla de claras y leche a la harina e ir removiendo hasta que se integre. Añadir aroma de vainilla al gusto.

2

Poner la mezcla en una gofrera unos 10 minutos, hasta que estén dorados. Se puede hacer en un molde para horno a 200ºC durante 10 minutos.

3

Poner los gofres en un plato, añadir el yogur por encima, las nueces y los arándanos (pueden ser congelados).

4

*Si no dispones de gofrera ni molde para gofres: puedes utilizar la misma masa para hacer tortitas*

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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