31
Estofado de solomillo
3
(32)
0 kcal
MarinaCerezoCorrales
Preparación de la receta
1
Cocer la patata.
2
Cocinar el solomillo troceado a fuego medio durante 10 minutos.
3
Añadir caldo de pollo hasta cubrir toda la carne.
4
Añadir el tomate. Remover todo.
5
Pelar y cortar la zanahoria. Echar la zanahoria en la olla junto a lo anterior.
6
Añadir los guisantes y la patata ya cocida.
7
Seguir cocinando con el fuego lento durante unos 10 minutos. Remover cada poco. Dejar reposar 5 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la patata.
2
Cocinar el solomillo troceado a fuego medio durante 10 minutos.
3
Añadir caldo de pollo hasta cubrir toda la carne.
4
Añadir el tomate. Remover todo.
5
Pelar y cortar la zanahoria. Echar la zanahoria en la olla junto a lo anterior.
6
Añadir los guisantes y la patata ya cocida.
7
Seguir cocinando con el fuego lento durante unos 10 minutos. Remover cada poco. Dejar reposar 5 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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