Sémola con bocados vegetales y verduras
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Sémola con bocados vegetales y verduras

3

(5)

0 kcal

Laduot
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Preparación

1

Cortar la pechuga y las verduras a dados y reservar.

2

En una cazuela poner un chorrito de aceite de oliva virgen extra y añadir los bocados vegetales. Cuando esté bien doradito añadir la cebolla y una pizca de sal.

3

Cuando la cebolla esté pochada, añadir los pimientos y remover bien. De mientras se van haciendo los pimientos, cocer la sémola según indique el paquete.

4

Cuando estén listo los pimientos, añadir a la cazuela la sémola y remover bien. Añadir las especias al gusto y emplatar.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar la pechuga y las verduras a dados y reservar.

2

En una cazuela poner un chorrito de aceite de oliva virgen extra y añadir los bocados vegetales. Cuando esté bien doradito añadir la cebolla y una pizca de sal.

3

Cuando la cebolla esté pochada, añadir los pimientos y remover bien. De mientras se van haciendo los pimientos, cocer la sémola según indique el paquete.

4

Cuando estén listo los pimientos, añadir a la cazuela la sémola y remover bien. Añadir las especias al gusto y emplatar.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías

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