Tostadas
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Tostadas

3

(12)

7 min

0 kcal

martaraamz
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Preparación

1

Tostar el pan (se puede usar cualquier variedad de pan integral).

2

Añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra en las tostadas.

3

Colocar el queso encima, y por último esparcir las semillas.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Tostar el pan (se puede usar cualquier variedad de pan integral).

2

Añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra en las tostadas.

3

Colocar el queso encima, y por último esparcir las semillas.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Azúcares
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Grasas saturadas
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