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3
Arroz con gambas y verduras
3
(4)
0 kcal
Silvia.C.
Preparación
1
Pelar los espárragos y eliminar la parte dura del tallo. Lavar y cocer al vapor unos 10 minutos. Cortar en trozos regulares.
2
Cocer el arroz siguiendo las instrucciones del paquete.
3
Cocer durante unos minutos. Pelar.
4
Mezclar en un bol el arroz, con las gambas y los espárragos.
5
Hacer el aliño: Mezclar el vinagre con el aceite e incorporar la albahaca picada y la sal. Agitar.
6
Agregar el aliño sobre el arroz. Servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pelar los espárragos y eliminar la parte dura del tallo. Lavar y cocer al vapor unos 10 minutos. Cortar en trozos regulares.
2
Cocer el arroz siguiendo las instrucciones del paquete.
3
Cocer durante unos minutos. Pelar.
4
Mezclar en un bol el arroz, con las gambas y los espárragos.
5
Hacer el aliño: Mezclar el vinagre con el aceite e incorporar la albahaca picada y la sal. Agitar.
6
Agregar el aliño sobre el arroz. Servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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