Tostadas con aguacate y tomates cherry
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Tostadas con aguacate y tomates cherry

5

(132)

7 min

0 kcal

rachael

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Preparación de la receta

1

Tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad integral).

2

Chafar el aguacate y mezclar con las semillas molidas y la levadura nutricional. Untar un poco en cada tostada.

3

Lavar y cortar los tomates cherry y añadirlos.

4

Salpimentar y aliñar con un poco de aceite de oliva virgen extra.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad integral).

2

Chafar el aguacate y mezclar con las semillas molidas y la levadura nutricional. Untar un poco en cada tostada.

3

Lavar y cortar los tomates cherry y añadirlos.

4

Salpimentar y aliñar con un poco de aceite de oliva virgen extra.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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