Tostadas con aguacate y tomates cherry
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Tostadas con aguacate y tomates cherry

5

(130)

7 min

0 kcal

rachael
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Preparación

1

Tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad integral).

2

Chafar el aguacate y mezclar con las semillas molidas y la levadura nutricional. Untar un poco en cada tostada.

3

Lavar y cortar los tomates cherry y añadirlos.

4

Salpimentar y aliñar con un poco de aceite de oliva virgen extra.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad integral).

2

Chafar el aguacate y mezclar con las semillas molidas y la levadura nutricional. Untar un poco en cada tostada.

3

Lavar y cortar los tomates cherry y añadirlos.

4

Salpimentar y aliñar con un poco de aceite de oliva virgen extra.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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