Sartenada de espinacas,  claras y huevo
whatsapp

40

whatsapp

40

Sartenada de espinacas, claras y huevo

5

(43)

20 min

0 kcal

Albitrips
Albitrips

Preparación

1

En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra, saltear las espinacas.

2

Cuando hayan reducido, añadir las claras de huevo y remover bien.

3

Por último, añadir los huevos y dejarlos hacer a fuego mínimo con la tapa puesta, hasta que las claras hayan cuajado y la yema esté al punto que se prefiera. Serán unos 5-8 minutos aproximadamente.

4

Salpimentar al gusto antes de servir.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra, saltear las espinacas.

2

Cuando hayan reducido, añadir las claras de huevo y remover bien.

3

Por último, añadir los huevos y dejarlos hacer a fuego mínimo con la tapa puesta, hasta que las claras hayan cuajado y la yema esté al punto que se prefiera. Serán unos 5-8 minutos aproximadamente.

4

Salpimentar al gusto antes de servir.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Tupper

Sin gluten

Vegetariano

Todas

Comidas

Verduras

Sin lactosa

Huevo

Recetas similares

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift