Vasitos de ciruela y yogur
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Vasitos de ciruela y yogur

3

(26)

5 min

169 kcal

comiendosaludable
comiendosaludable

Preparación

1

Lavar, deshuesar y cortar a trozos muy pequeños la ciruela.

2

En un vaso poner una capa de yogur y otra de ciruela y repetir el proceso 2 veces.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Yogur vegetal
Yogur vegetal

188 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Ciruela
Ciruela

120 gramos (aprox. 2 unidades)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Yogur vegetal
Yogur vegetal

188 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Ciruela
Ciruela

120 gramos (aprox. 2 unidades)

Preparación

1

Lavar, deshuesar y cortar a trozos muy pequeños la ciruela.

2

En un vaso poner una capa de yogur y otra de ciruela y repetir el proceso 2 veces.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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