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Yogur con melocotón, avena y chia
5
(2)
25 min
0 kcal
Sariis93
Preparación
1
Añadir el yogur en un bol junto con las semillas, los copos de avena y el melocotón pelado y cortado. Mezclar y dejar reposar unos 15-20 minutos en la nevera para que se hidraten las semillas y la avena. También puede dejarse preparado la noche anterior o unas horas antes de consumirlo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Añadir el yogur en un bol junto con las semillas, los copos de avena y el melocotón pelado y cortado. Mezclar y dejar reposar unos 15-20 minutos en la nevera para que se hidraten las semillas y la avena. También puede dejarse preparado la noche anterior o unas horas antes de consumirlo.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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